Ziarul Emigrantul. Portal de știri și informații pentru românii emigrați Publicație a Editurii Diaspora – Țifești, România
Gutuile cele mai bogate în vitamine şi minerale
Capriciile toamnei aduc în prim plan două dintre cele mai frecvente afecţiuni specifice sezonului rece: gripa şi răceala. Dacă organismul este slăbit, nu va rezista atacurilor virulente, existând posibilitatea de a contacta bolile de mai multe ori pe an.
Tocmai pentru a ne păzi de aceste pericole, natura ne-a pus la dispoziţie gutuile, fructe aflate între cele mai bogate în vitamine şi minerale. Cu un conţinut ridicat de glucide, vitaminele A, B, C, calciu, potasiu, fosfor, magneziu şi fier, ele întăresc sistemul imunitar şi îl ajută să lupte împotriva virozelor respiratorii. Infuzia de coji şi frunze de gutui, în combinaţie cu mierea de albine, calmează tusea, înlătură răguşeala şi eliberează căile respiratorii.
