[adning id="34187"]

Tag Archives: vitamina k

RULADĂ DE PUI CU SPANAC

Spanacul este o plantă care nu trebuie să lipsească din alimentația noastră. El conţine fier, vitamina K şi proteine care susţin organismul în perioadele de efort prelungit. Vitamina K se …

Citește mai multe »

Spanacul, o legumă complexă

Consumul de spanac este un surplus pentru a obține mese sănătoase echilibrate, nu numai pentru conținutul său nutritiv, dar și pentru că are un număr scăzut de calorii. Diferite tipuri …

Citește mai multe »